Huisstofmijt in huis? Vijf tips tegen huisstofmijtallergie

Sta je op met rode, jeukende ogen? Last van jeuk of eczeem? Of heb je ‘s ochtends een verstopte neus of loopneus? In dat geval ben je misschien allergisch aan de huisstofmijt.

Ongenode gasten in je slaapkamer

Huisstofmijten zijn witte, spinachtige beestjes die zich voeden met de huidschilfers van mensen en dieren. Ze zijn zo klein dat je hen niet met het blote oog ziet. Ze leven in heel je huis, maar vooral in de slaapkamer. Daar vind je hen vooral op stoffige plekken en textiel, zoals zoals je matras, beddengoed of tapijt.

Huisstofmijtallergie

Huisstofmijtallergie staat in de top vijf van de vaakst voorkomende allergieën. Allergische symptomen zijn geen reactie op het beestje zelf, maar op hun minuscule uitwerpselen. Het immuunsysteem reageert op de uitwerpselen met typische allergieklachten zoals rode of jeukende ogen, eczeem en jeuk of een verstopte neus.

Vijf tips tegen huisstofmijten

Hoe vaak je ook schoonmaakt, het is onmogelijk om de huisstofmijt volledig uit je huis te verbannen. Toch kan je een aantal dingen doen om de populatie huisstofmijten in je woning in te dijken. Huisstofmijten houden van de meest stoffige plekjes in huis zoals boekenplanken, planten of knuffels. Ze komen het hele jaar voor, maar in de herfst en winter kan je er meer last hebben omdat er dan minder geventileerd wordt.

1. 1. 1. Verlucht je woning goed
         Door je beddengoed regelmatig te wassen op 60 graden, dood je de eitjes die de huisstofmijten leggen in je lakens. Was je lakens minstens om de drie weken, maar liefst elke week.
      2. Was je bedlinnen op 60 graden
         Door je beddengoed regelmatig te wassen op 60 graden, dood je de eitjes die de huisstofmijten leggen in je lakens. Was je lakens minstens om de drie weken, maar liefst elke week.
      3. Maak je bed niet op
         Deze tip bespaart je iedere ochtend een beetje werk en helpt goed tegen huisstofmijten. Laat je dekbed opengeslagen liggen zodat het goed kan verluchten.
      4. Stof af met een vochtig doekje
         Droge doekjes of plumeaus houden het stof niet vast, maar verplaatsen het eerder. En met een stofzuiger werk je stof en vuil eenvoudig weg, maar de meeste stofzuigers spuwen stofdeeltjes door de filters weer de lucht in. Enkel met een HEPA-filter verwijder je stofdeeltjes uit de lucht.
      5. Gebruik speciale producten
         Tot slot bestaan er ook heel wat speciale sprays, luchtfilters of stofzuigers die huisstofmijten zouden verwijderen. Anti-allergie kussens of matras behoren ook tot de mogelijkheden.

Wanneer je last hebt van ernstige of langdurige allergiesymptomen, raadpleeg je best een arts.

Extracalm® biedt onmiddellijke en langdurige jeukverlichting

Jeuk door de huisstofmijt? Jeuk en eczeem is een van de meest gerapporteerde symptomen van huisstofmijtallergie. Door te krabben maak je de jeuk meestal nog erger. De Extracalm® anti-jeukspray doorbreekt die jeuk-krabcyclus meteen én langdurig dankzij een dubbele werking. De spray verkoelt de huid waardoor het jeukgevoel verdwijnt, en laat een beschermende film achter die de huid beschermt.